Yoga, Meditation, Coachings & Retreats
Willkommen, ich bin Sandra Schönmann
Du bist genau richtig, wenn du auf der Suche bist nach:
- Ruhe & Entspannung
- Klarheit
- Inspiration
- Spiritualität
- Motivation & Umsetzungskraft
Meine Angebote sind vielfältig und ich freue mich auf dich. Online oder in einem Treffen:
- Meditations- & Entspannungskurse
- Yoga-, Meditations-, Coaching-Retreats
- Psychologische Beratungen
treffe mich online oder live in olten, bern, basel, brig, Spiez, Thun, Lenk, zürich & luzern
Meditation & Entspannung
Lerne zu meditieren und abzuschalten um tiefe Entspannung zu erfahren. Meditieren und entspannen helfen dir dein Nervensystem zu beruhigen. Du wirst wieder viel besser schlafen und fit und bewusst deine Tage erleben.
Psychologische Beratungen
In manchen Lebenssituationen tut es gut einfach Mal zu reden und mit einer neutralen Person, die Gedanken und Gefühle zu sortieren. Finde in unserem Gespräch Klarheit und Lösungsmöglichkeiten für deine Probleme.
